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坐・禅フィットネス The Zen
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No.100 坐・禅フィットネス The Zen
 
by syllable31 関東の男性 url 2010/11/25 (Thu) 13:27
坐禅をすると自律神経が安定します。
宗教ではなくフィットネスとして坐禅をしませんか。

自律神経が安定するとセロトニンという脳内ホルモンが分泌して癒しの快感が得られます。

東京墨田区の公共施設でやってます。土日


res.1 Re1:坐・禅フィットネス The
 
by syllable31 関東の男性 2010/11/25 (Thu) 18:57
場所は墨田区両国
11/27土曜 家庭センター体育室 14〜15,15〜16
12/05日曜 みどりコミュニティ発声室 9〜10,10〜11,11〜12
12/19日曜 家庭センター体育室 9〜10,10〜11,11〜12


res.2 Re2:坐・禅フィットネス The new!
 
by syllable31 関東の男性 2010/11/30 (Tue) 17:26
参加希望の方は下記まで
090-9309-4276




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